trompo en un o adelante interno

ejercicio para empezar ;empezamos haciendo trompo común y levantando la pierna derecha cuando estés seguro (no cuando comienza y no de una forma apresurada )solo cuando estés seguro de tu equilibrio en una pierna .el siguiente ejercicio comienza de una manera mas rígida ya que la posición debe ser la correcta tus brazos deben estar el izquierdo adelante y el derecho al costado (o como si fueras a pegarle una cachetada a alguien o con esa intención )tu patín izquierdo debe estar adelante y tu peso corporal en las ruedas externas de ese patín y mas preciso sobre la rueda externa de atrás y la pierna una pequeña flexión ,ahora la pierna derecha debe estar atrás con el freno mirando por completo al piso para impulsarnos la pierna derecha sale con el freno mirando el piso AHORA presta atención cuando la pierna derecha llega en la misma linea donde esta la pierna izquierda es hora de sacar tu brazo derecho de donde esta para que pierna y brazo derecho sean un solo movimiento de otra manera y aunque no lo creas el trompo pierde su eje y velocidad o sea mal echo.
IMPORTANTE; el pie izquierdo el que queda abajo debe trabajar con tres ruedas en lo posible esas son las dos delanteras (pero haciendo fuerte presión con el dedo gordo o sea rueda delantera ) y la tercera es la interna trasera .
el final de este trompo es como el anterior

trompo

trompo común (con los pies) ;para comenzar con este trompo hay   que tener en claro que el alumno tiene que tener una estabilidad o equilibrio necesario ,comenzamos por explicarle al alumno que debe presionar las ruedas al piso (como si quisiera con ellas hacer un agujero con las ruedas ) después de practicar varias veces el alumno empieza a comprender cual es el equilibrio que debe tener para dicho ejercicio cuando tiene entendido este concepto pasamos a explicarle que para una mejor velocidad en este trompo solo tiene que presionar las dos ruedas traseras del patín  derecho y las dos delanteras del patín izquierdo terminada la rotación se debe terminar el trompo como corresponde y la manera correcta es colocar la pierna derecha adelante y brazos estirado hacia delante hacer un conteo una ves allí de hasta dos seg y estirar brazos y piernas hacia atrás al mismo tiempo